"O que já sei..."

1. O encéfalo e a medula espinal.
2. Ambos trabalham no sentido de coordenar toda a atividade do corpo humano. Mas o sistema nervoso central recebe estímulos sensoriais, avalia essa informação e desencadeia respostas/ ações, funciona como um computador biológico que processa informação sem parar, enquanto o Sistema nervoso periférico é responsável por recolher esses estímulos do interior ou do exterior do corpo, e transmiti-los ao SNC, e conduzir as respostas do SNC aos órgãos efetores, ou seja têm funções diferentes, mas trabalham em conjunto.
3. O neurónio é constituído pelo corpo celular, onde se localiza o núcleo da célula, e do qual partem dendrites, e outro prolongamento mais longo, o axónio (que está envolvido por uma bainha de mielina), cuja extremidade se ramifica em várias terminações nervosas, conhecidas por arborização terminal.
4. O impulso nervoso chega ao neurónio, entra pelas dendrites, passa pelo corpo celular, axónio e pela arborização terminal, quando atinge as arborizações ocorre a sinapse, são libertados neurotransmissores, que são captados pela célula vizinha, se esta for um neurónio vai dar continuidade ao impulso nervoso, se for um outro tipo de célula, uma célula muscular ou uma glândula, é estimulada uma ação, o que vai desencadear uma alteração da carga elétrica da membrana que recebeu esse neurotransmissor.
5. O organismo capta estímulos, que são sentidos por recetores nervosos externos, localizados nos órgãos dos sentidos, os recetores nervosos excitados pelos estímulos enviam a mensagem aos centros nervosos do cérebro e da medula espinal através de nervos, o cérebro interpreta estes impulsos e transforma-os em sensações e como consequência os centros nervosos emitem respostas. Essas respostas podem traduzir-se em atos voluntários ou involuntários.
6. O ato voluntário é uma ação consciente que é determinada pela vontade, é comandada apenas pelo encéfalo e podem ser interrompidos por vontade de quem os pratica, já o ato reflexo é provocado por estímulos externos (é rápido e automático), não é consciente e não pode ser interrompido.
7. O sistema simpático é ativado em situações de grande dispêndio de energia (situaçõoes de stresse e de perigo), já o sistema parassimpático está relacionado com situações de baixo consumo de energia (e ao contrário do simpático tem a ver com o relaxamento, provocando contrações, por exemplo).
8. O hipotálamo deteta a variação da temperatura corporal e vai desencadear uma resposta adequada, ou seja em caso de temperatura alta, os capilares sanguíneos da pele dilatam-se, o fluxo do sangue aumenta e mais calor é perdido para o ambiente (vasodilatação), as glândulas sudoríparas produzem suor, quem tem um efeito refrescante (produção de suor) e a tiróide estimula as células a diminuirem a produção de calor (abrandamento do metabolismo), e em caso de temperatura demasiado baixa, vai fazer exatamente o contrário, os capilares sanguíneos da pele contraem-se, o fluxo de sangue diminui e mais calor é conservado no corpo (vasoconstrição), as tremuras musculares induzem a produção e libertação de calor para o sangue e a tiróide estimula as células a aumentar a produção de calor (aceleração do metabolismo).
9. A paralisia é caracterizada pela perda de sensibilidade e da mobilidade de um ou mais músculos devido a lesões do sistema nervoso, são frequentes em acidentes graves, em que a medula espinal ou os nervos são cortados ou gravemente lesados é o caso da paraplegia e da tetraplegia. Na doença de Alzheimer, os neurónios do córtex cerebral vão sendo destruídos pela formação de placas proteicas no tecido cerebral, os neurónios afetados não são substituídos e, por isso, a diminuição do volume do órgão implica a perda progressiva da linguagem e da memória, por exemplo. A esclerose lateral amiotrófica caracteriza-se pela destruição progressiva dos neurónios motores, o que provoca a atrofiação e perda de força dos músculos, levando, assim a dificuldades na deglutição, na articulação da fala e nos movimentos corporais.
10. Um sono tranquilo, uma alimentação saudável, a prática de exercício físico e mental, o combate ao stress e uma vida social equilibrada são medidas importantes para um bom funcionamento do sistema nervoso.